楽しみの中に
自分の楽しいこと
ワクワクすること
していますか？
ワクワクしながら
いると
全てがスムーズになっていく
楽しいなと
思うことをしていると
自分が満ちてくる
充足感
感じることありますか？
自分が満ちていると
不思議と
周りが気にならなくなるし
自分の中心でいられる
どんな些細なことでもいい
自分が楽しいことに
時間を使っていきましょう
ワクワクすること
かなり 効果があります😊
美味しいものを食べるのが好きならば
その食べ物に感謝しながら
どんな味がするのか
どんなに美味しいのか
楽しく 味わいましょう❤️
食べると 太る なんて
決めながら食べるのは
勿体ない❗️
自分の口から入る物は
自分の身体を作ってくれる
大切なもの
その食材を作って下さった方がいて
託さんの方の手を通り
はこんでくれる人がいて
売ってくれる人がいて
買うことができたり
食べることが出来る
それだけの恩恵を頂きながら
目の前の食事をいただける幸せ。
美味しいものを頂くことができる幸せ。
なのに 太るって
食事を楽しめないのは
なんだか変ですよね😅
楽しく 頂きましょう😊
食事はあくまでも 例ですが
せっかく 美味しいものをいただくのに
意図が太る になってしまうのは
勿体ないですよね。
そんな風に
思考グセや今までの体験などから
まだ 起きてもいないことに
不安や怖れを抱いてしまうのも
同じこと
同じ 時間を使うなら
どちらがいいでしょう？
今日の夕焼け空は
ピンク色💓
素敵な空が拡がっていました。
どんなことに
何に
自分の大切な時間を使うのか
悩んだり 愚痴ったり
しているよりも
自分を満たす
楽しく ワクワクすることに
時間を使っていきましょう✨
限りないようで
限りある人生の時間
どう使うかは
自分次第
自分を生きること
楽しんでいきましょう
誰でもない
自分の人生だから
あなたが笑えば
笑顔が拡がる
夜風が気持ちいい夜です
今夜は星がたくさん見えそうですね🌟
明るく輝く木星も見えるかな😉
素敵な夜をお過ごしください
shizuko.
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